Çfarë ndihmon kundër kruajtjes në zonën intime? Kujdes i butë!
Vuani shpesh nga kruajtja në zonën intime? Mos u shqetësoni: Në shumë pak raste kjo ndodh për shkak të higjienës së keqe. Shumë më shpesh, shkaku është një çbalancim në florën vaginale.
Cilat janë shkaqet e kruajtjes në zonën intime?
Kruarja gjenitale, pra kruarja në zonën e labive dhe hyrjes vaginale, është mjaft e pakëndshme. Shpesh, ajo shkaktohet nga higjiena e gabuar intime – jo domosdoshmërisht mungesa e saj, por shpesh kujdesi i tepërt. Mjafton të pastroni zonën intime në mëngjes dhe në mbrëmje.
E rëndësishme: Xheli juaj i zakonshëm i dushit nuk është i përshtatshëm për këtë zonë të ndjeshme. Në vend të kësaj, duhet të zgjidhni një locion special për larje intime, idealisht me pH neutral. Kjo siguron ruajtjen e mjedisit acid natyror në vaginë. Është mirë të dini: vlera e pH në vaginën femërore është midis 3.8 dhe 4.5. Patogjenët nuk ndihen rehat në këtë mjedis mjaft acid.
Kruarja ose djegia në zonën intime, shpesh e shoqëruar me fshikëza ose puçrra, mund të jetë gjithashtu një tregues i një alergjie. Ndoshta thjesht nuk mund të toleroni më produktin tuaj të zakonshëm të pastrimit? Prandaj, është mirë ta lini atë plotësisht jashtë për disa ditë dhe të lani vetëm me ujë të ngrohtë. Kur bëhet fjalë për higjienën intime, sigurohuni gjithashtu që të mos bartni mikrobe nga anusi në vaginë. Kështu që lani të dyja pjesët e trupit veç e veç dhe përdorni peshqirë të ndryshëm. Edhe më mirë: Mund të shmangni plotësisht përdorimin e leckave të larjes ose të përdorni peshqirë njëpërdorimshe që mund të hidhen pas përdorimit.
Kruarja në zonën intime është veçanërisht e zakonshme gjatë dhe pas menopauzës. Rreth gjysma e të gjitha grave preken më pas. Arsyeja: Pas menopauzës, niveli i estrogjenit bie ndjeshëm. Lëkura në zonën intime bëhet më e hollë dhe më e prekshme. Thatësia vaginale është gjithashtu një problem për shumë gra. Një xhel vaginal hidratues mund të ndihmojë këtu.
Kruarja në vaginë është gjithashtu një nga shenjat e para të mykut vaginal. Kjo gjendje, e cila prek tre nga katër gra të paktën një herë në jetën e tyre, shkaktohet nga një kërpudhë maja. Me ndihmën e kremrave ose supozitorëve, simptomat mund të mbahen mjaft mirë nën kontroll. Situata është e ndryshme kur një sëmundje e lëkurës shkakton kruajtjen. Neurodermatiti ose skleroza e likenit janë dy sëmundje të lëkurës që mund të prekin edhe zonën intime. Nëse këto janë diagnostikuar si shkak, ato duhet të trajtohen.
Kruajtje në zonën intime
Si trajtohet kruarja?
Ka produkte të ndryshme pa recetë që janë të mira për lehtësimin e kruajtjes. Megjithatë, nëse simptomat nuk përmirësohen pavarësisht përdorimit të rregullt, është më mirë të konsultoheni me mjekun. Në varësi të shkakut që zbulon, ai do të sugjerojë terapi të ndryshme. Për shembull, nëse një infeksion mykotik (mëllenjë vaginale) është shkaktari, gjëja e parë që duhet të bëni është të trajtoni atë infeksion fungal.
Nëse kruajtja në zonën intime shoqërohet me ndryshime të dukshme të lëkurës ose shfaqet një rrjedhje e pazakontë, kërkohet kujdes i shtuar. Në këto raste, kruajtja mund të jetë edhe shenjë e një sëmundjeje tjetër, si p.sh., myku vaginal ose vaginoza bakteriale. Xheli vaginal i acidit laktik Gynofit është gjithashtu i përshtatshëm për trajtimin e këtyre indikacioneve.
Për sa kohë që lëkura në zonën intime kruhet dhe irritohet, është mirë të mos rruheni në këtë zonë. Shkuma e rruajtjes ose kremi për heqjen e qimeve mund të irritojë më tej këtë zonë të ndjeshme dhe ta bëjë atë të kruhet më shumë.
Parandaloni kruajtjen në zonën intime
Kruajtjen e pakëndshme mund ta parandaloni patjetër me disa masa. Është thelbësore të sigurohet higjiena personale e mjaftueshme, por jo e tepruar . Rekomandohet pastrimi i zonës intime dy herë në ditë me një locion larës me pH neutral, pa sapun dhe pa aromë . Shmangni sapunët me shumë parfum. Të brendshmet e gabuara gjithashtu mund të shkaktojnë kruajtje. Është mirë të përdorni brekë pambuku jo shumë të ngushta. Ndërroni të brendshmet tuaja çdo ditë dhe lajini ato në 60°C sa herë që është e mundur. Pads hermetike nuk rekomandohen; preferojnë të zgjedhin variante të përshkueshme nga ajri.
Pyetje të shpeshta në lidhje me masazhin perineal
Kruajtja në zonën intime mund të ndodhë si një efekt anësor i sëmundjeve të shumta. Kruarja është një simptomë e zakonshme, veçanërisht në vaginozën bakteriale dhe mëllenjën vaginale . Detergjentët e papërshtatshëm dhe spërkatjet intime gjithashtu mund të çojnë në kruajtje.
Banjat me aditivë të ndryshëm mund të ndihmojnë me kruajtjen, si dhe veshja e të brendshmeve të bëra prej pambuku që merr frymë. Mund të jetë gjithashtu e dobishme për të ftohur zonën intime ose për të aplikuar një agjent që balancon florën vaginale. Ne rekomandojmë xhelin vaginal të Gynofit me acid laktik ose produkte për kujdesin intim me pH neutral .
Nëse kruajtja shoqërohet me dhimbje të forta ose simptoma të tjera si rrjedhje me erë të keqe , duhet të shihni mjekun tuaj.
Kruajtja në zonën intime është shpesh një tregues i inflamacionit , si vaginoza bakteriale dhe myku vaginal. Por një reaksion alergjik gjithashtu mund të çojë në këtë. Shkaktarët janë zakonisht detergjentë të caktuar, spërkatje intime dhe kontraceptivë hormonalë që nuk tolerohen.
Nëse kruajtjet në zonën intime përmirësohen vetvetiu pas disa ditësh, duhet të shihni mjekun tuaj. Ata do të sqarojnë shkakun, sepse mund të jetë e pranishme vaginoza bakteriale ose mëllenjë vaginale .
