Shenjat e shtrirjes: parandaloni, njihni dhe trajtoni - Gynofit-ks.com

Shenjat e shtrirjes: parandaloni, njihni dhe trajtoni

Kur lëkura juaj është e ekspozuar ndaj stresit të veçantë, për shembull gjatë shtatzënisë, mund të zhvillohen strija. Kjo është krejtësisht e natyrshme, por ju mund të bëni diçka për to.

Çfarë janë strijat?

Emri e thotë të gjitha: strijat ndodhin kur lëkura shtrihet tepër. Në shumicën e rasteve, ato shfaqen në bark gjatë shtatzënisë.

Por shtatzënia nuk është e vetmja arsye për strijat e padëshiruara: edhe nëse jeni rritur me shpejtësi gjatë pubertetit ose keni shtuar shumë peshë kohët e fundit, strijat mund të shfaqen si efekt anësor. Ato ndodhin kur indi lidhor zgjerohet dhe fibrat e kolagjenit në lëkurë çahen. Shenjat e shtrirjes janë çarje të vogla në indin nënlëkuror.

Mos u shqetësoni: janë një problem thjesht kozmetik, nuk janë të rrezikshëm. Në fund të fundit, gjysma e të gjitha grave preken. Gjatë shtatzënisë, vijat shfaqen kryesisht në gjoks dhe në bark. Meqë ra fjala: Strijat dhe shenjat e shtatzënisë janë një dhe e njëjta gjë. Këto vija të shëmtuara mund të prekin këdo: të rinj apo të moshuar, të hollë apo trupmadh.

Si të parandaloni strijat?

Strijat janë pjesërisht gjenetike, për shkak të natyrës së indit tuaj lidhor. Nëse indi juaj lidhor është më i lirshëm, ka një probabilitet më të lartë që të shfaqen strija. Ju mund t'i parandaloni ato, të paktën pjesërisht, duke veshur të brendshme mbështetëse gjatë shtatzënisë.

Në treg ka edhe kremra dhe losione të shumta që mund t'i përdorni me sukses. Produktet që përmbajnë kafeinë në veçanti janë provuar në praktikë. Kremrat që përmbajnë acid vitaminë A janë gjithashtu të dobishëm, por ata kërkojnë recetë. Gjëja më e mirë është të pyesni gjinekologun tuaj.

Nuk ka rëndësi nëse zgjidhni një krem apo një vaj: një masazh i lehtë me "shpim" ka kuptim gjatë aplikimit të produktit. Kapni një pjesë të lëkurës midis gishtit të madh dhe gishtit tregues, tërhiqeni lart dhe më pas lëshojeni menjëherë dhe sa më shpejt që të jetë e mundur.

Dushet me kontrast shërbejnë gjithashtu për stimulimin e qarkullimit të gjakut. Mund t'i parandaloni strijat edhe duke ngrënë një dietë të ekuilibruar dhe mbi të gjitha duke pirë mjaftueshëm ujë.

Strijat në gjoks mund të shkaktohen edhe nga një sytjena sportive e papërshtatshme, për shembull. Prandaj, sigurohuni që të blini një sytjena që t'ju përshtatet sa më mirë.

Shenjat e shtrirjes: parandaloni, njihni dhe trajtoni

Si trajtohen strijat?

Në shumicën e rasteve, strijat do të zbehen pas rreth një viti ose dy, pasi indet shërohen. Megjithatë, shumë gra shqetësohen nga këto vija të bardha, sepse ato mbeten qartë të dukshme.

Laserët dhe mikrogjilpërat janë dy metoda trajtimi që mund të përdoren nga një mjek për të reduktuar strijat. Sidoqoftë, këto janë zakonisht procedura komplekse. Gjatë trajtimit me lazer, zonat e prekura të lëkurës ndizen me ndezje drite. Kjo synohet të stimulojë prodhimin e kolagjenit të lëkurës. Për shkak të "qepjeve" të vogla të shkaktuara nga lazeri, indi i lëkurës rinovohet dhe strijat thuhet se reduktohen ndjeshëm. Nga ana tjetër, me mikrogjilpërën, lëndime të vogla shkaktohen në lëkurë me anë të gjilpërave të vogla. Kjo gjithashtu duhet të stimulojë rigjenerimin e lëkurës.

Opsione të tjera trajtimi që mjeku juaj mund të sugjerojë janë krioterapia dhe peeling kimik. Peeling kimik depërton më thellë në lëkurë sesa një peeling i zakonshëm dhe kështu mund të stimulojë prodhimin e kolagjenit. Në krioterapi, zonat përkatëse të lëkurës trajtohen me azot të lëngshëm (pra, me të ftohtë). Kjo ka për qëllim shkatërrimin e indit të ndryshuar dhe minimizimin e dhëmbëzave (shenjave).

Shumë më pak i komplikuar është masazhi me vajra ushqyes, të cilët janë të përshtatshëm për trajtimin e shenjave të lindjes (strijave) dhe për të mbështetur rigjenerimin e lëkurës.

Meqë ra fjala: Sporti nuk ndihmon vërtet kundër strijave ekzistuese. Megjithatë, nuk duhet të hiqni dorë nga ushtrimet e rregullta, sepse ato parandalojnë shtimin e tepërt në peshë dhe formimin e lidhur me to të strijave të reja. Gjithashtu, kushtojini vëmendje një stili jetese të shëndetshëm. Kjo mund të ndihmojë në minimizimin e shfaqjes së vijave kur përdoret së bashku me masazhin e rregullt.

Çfarë nuk duhet të harroni: çdo grua e dytë ka strija pak a shumë të dallueshme. Pra, nuk jeni vetëm – dhe mbi të gjitha, jeni të shkëlqyer ashtu siç jeni!

KENI PYETJE NË LIDHJE ME PRODUKTET?